یکی از دغدغه های همیشگی افرادی که به مواد مخدر اعتیاد دارند ، ترک کردن آن است. یک فرد معتاد هر اندازه که در دام اعتیاد گرفتار بوده باشد ؛ همواره به دنبال راهی برای رهایی از آن است. به همین علت تمام روش های ترک مواد مخدر را امتحان می کند.

ترس واکنشی طبیعی در رویارویی با خطر است که انسان را برای محافظت از خودش آماده می کند و در حالت عادی مفید و طبیعی است ، اما فوبیا نوعی ترس نامتعارف ، غیر واقعی و پایدار است که با کاهش اساسی در کیفیت زندگی فرد مبتلا همراه است.

فوبیا به نوعی ترس غیرقابل باور اشاره دارد که در آن ، فرد از ترس خود آگاهی داشته و شاید این ترس از نظر خودش هم منطقی نباشد ، اما نمی تواند آن را کنار بگذارد. افراد مختلف ، فوبیاهای متفاوتی را تجربه می کنند. هر نوع از فوبیا می تواند ریشه در مشکلات و یا خاطرات تلخ و هولناکی داشته باشد که فرد را از تکرار آن ها وحشت زده می کند.

برقراری روابط جنسی صحیح و منطقی یکی از اصلی ترین و بنیادی ترین شرایط داشتن یک زندگی پایدار و مستحکم زناشویی است. همسرانی که بدون هیچ مشکلی به برقراری روابط جنسی می پردازند ، خود را زوج های عاشقی می دانند که قرار است سال ها از زندگی در کنار یکدیگر لذت ببرند.

از جمله مسائل مهم در زندگی مشترک و روابط زناشویی حسن روابط بین زوجین و توجه به علایق همدیگر است و توجه به خواسته ها و انتظارات منطقی طرف مقابل و تلاش در جهت برآورده کردن آن ها است. درک فرد از ویژگی ها و سطح رضایت یا عدم رضایت همسر و اهمیت دادن به این موضوع از فاکتورهای مهم در روابط زناشویی است.

بسیاری از زوج‌ها در دوران عقد ، برای اولین بار رابطه جنسی با همسرشان را تجربه می‌کنند. اما از آنجایی که در دوران عقد دو نفر هنوز با هم وارد زندگی مشترک نشده‌اند و زیر یک سقف نرفته‌اند ، ابهام و نگرانی زیادی درمورد صحیح بودن یا نبودن رابطه جنسی در این دوران وجود دارد. ضمن اینکه حد و حدود مجاز برقراری رابطه زناشویی در این دوران ، دغدغه بسیاری از زوج‌های جوان است.

اگر فکر می کنید که در ازدواج خود دچار مشکل شده اید لزومی ندارد که بیش از این صبر کنید واقعیت این است که شما به کمک احتیاج دارید و می بایست این کار را در اسرع وقت انجام دهید. اگر در صدد برنامه ریزی برای تخصیص پول و زمان لازم برای مراجعه به مراکز مشاوره زناشویی هستید و یا به هر دلیل دیگری دریافت مشاوره های زناشویی را به تاخیر می اندازید لازم است از این موضوع مطلع باشید که با سپری شدن هر روز بازگشت زندگی شما به مسیر اولیه دشوار تر خواهد شد.

یکی از مهم ترین اهداف ازدواج ، برطرف شدن نیازهای جنسی زن و مرد بوده که باعث پایبندی آن ها به زندگی زناشویی می شود. اگر یکی از زوجین و یا هردوی آن ها علاقه و رغبت خود را به رابطه زناشویی از دست بدهند پیامدهای بسیار مخربی را به دنبال خواهد داشت و بدون شک زندگی آن ها با شکست مواجه می شود. پس داشتن یک رابطه زناشویی خوب و لذت بخش می تواند زمینه ساز یک زندگی ایده آل باشد.

تعریف خودارضایی ، تحریک مکانیکی دستگاه تناسلی است که منجر به تخلیه هیجانی فرد می شود و یا به زبان ساده تر ، عبارت است از سکس با خود تا حد رسیدن به لذت جنسی ، که همراه با تحریک اندام جنسی و خیال بافی انجام می شود. خود ارضایی در قبل از ازدواج و بدلیل کمبود رابطه جنسی یک امر طبیعی می باشد و در هر دو جنس زن و مرد دیده شده است ، اما این رفتار در مردان بیشتر از زن ها دیده می شود ؛ نوجوانان و جوانان هم مدتی بعد از بلوغ ، کم کم تحت فشار جسمی قرار خواهند گرفت و حتی در صورت انجام ندادن خودارضایی ، در هنگام خواب تخلیه و ارگاسم صورت می گیرد.

خود ارضایی در میان زنان یکی از روش های رسیدن به ارگاسم یا لذت جنسی است البته این روش برخلاف روش های طبیعی برای رسیدن به لذت جنسی دارای عوارضی نیز می باشد به طور کلی ارگاسم عبارت است از تخلیه ناگهانی تنش انباشته شده جنسی که منجر به انقباض عضلانی ریتمیک در ناحیه لگن می شود و با احساس شدید لذت همراه است .